O poder da melancia e porque inclui-la na sua rotina de autocuidado A melancia é uma fruta rica em água, fonte de carboidratos, possui vitaminas importantes para o organismo como C e A, além de sais minerais como cálcio, magnésio, fósforo, sódio e potássio. Sua cor avermelhada indica a presença do licopeno, que é um antioxidante potente que combate os radicais livres do organismo. Por ser rica em água, a melancia tem um alto poder de hidratação, além de desintoxicar o organismo. Quando usado como cosmético, possui propriedades refrescantes e calmantes que beneficiam a pele, a máscara de melancia, por exemplo, previne os efeitos do tempo e ainda auxilia no bronzeamento da pele. É uma aliada para todos os tipos de pele pois além de hidratar e refrescar, auxilia no combate dos radicais livres.Em peles oleosas pode ser um ótimo adstringente. Suas propriedades são uma barreira contra as impurezas causadas por poros abertos, acne e brilho. A me...
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